La sécheresse oculaire avec votre opticien Paris 11 Bastille
La sécheresse oculaire avec votre opticien Paris 11 Bastille
Une fois que votre ophtalmologiste sait ce qui cause une sécheresse oculaire, il peut vous donner des conseils sur la façon de le gérer. Il existe quatre moyens principaux d’aider vos yeux secs.
Premièrement, évitez de vous maquiller et gardez vos paupières propres. Le crayon pour les yeux, en particulier lorsqu'il est placé sur le bord de la paupière, peut bloquer les glandes qui produisent la partie huileuse de votre film lacrymal. Cela peut provoquer une inflammation de la zone autour des yeux. Il est également important de garder vos paupières propres, en particulier si vous avez une blépharite.
Deuxièmement, soyez conscient de votre environnement
Certains environnements rendent vos yeux plus secs. Les températures élevées et le chauffage central peuvent augmenter l'évaporation de vos larmes et rendre vos yeux plus secs, de même que les courants d'air et la climatisation.
Vous trouverez peut-être utile de réduire la température de votre chauffage central chez vous et d'éviter les courants d'air près de votre visage, par exemple en éloignant les bouches d'aération de votre voiture. Certaines personnes trouvent que l'utilisation d'un humidificateur pour mettre plus d'eau dans l'air peut aider à ralentir l'évaporation de leurs larmes. Si vous sortez par une journée venteuse, vous trouverez peut-être utile de porter des lunettes ou des lunettes de soleil pour protéger vos yeux du vent. Essayez d'éviter les atmosphères enfumées car cela pourrait irriter vos yeux.